美容とメンタル
更新日：2018年10月31日
みなさんこんにちは😊aikoです✨
先日、先輩の結婚式に
お呼ばれしてきました💕
その場にいた全員が笑顔で
こんな幸せな空間が
もっと広がればいいなと思いました✨
写真があまり良いのがなかったので
その時のパンケーキの写真を……
幸せな事や、楽しい事は
心もカラダもキレイになります💕
“美人ホルモン”と呼ばれる「エストロゲン」や
自律神経を整えてくれるので
お肌や髪がキレイツヤツヤ😍になったり
リラックスするので
頭痛や生理痛、だるさを軽減してくれます✨
笑ったり、深呼吸するだけでも
効果があります✨
今から冬に向けて、
乾燥知らずの髪、お肌を
作っていきましょう!!!!