• tranq

トレーニング

皆さんこんにちは、aikoです!


最近、家に籠りっぱなしで


お腹が若干出てきた気がします…。


トレーニング🏃💨を始めました!


実は道具は前から揃っていた梶並家🙄



ただ、しんどいのが嫌いなので


使うのは緑のヨガマットのみ笑


足をバタバタしたりしてます🐾🐾


クランチというものにも挑戦したのですが


初心者には足バタバタで充分に感じます笑


体を引き締めたいと常々思っていたので


この機会に頑張ります💪🏻( ¨̮ 💪🏻)

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