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はちみつレモン酢

こんにちはkoharuです!


我が家では毎年夏になるとはちみつレモン酢

を作っています。

普通のお酢でもいいのですが飲みやすいように

私はリンゴ黒酢を使って作っています!





水や炭酸水に大さじ2杯ほど入れて飲んだりしています。

桃やオレンジなど味のついている水と

混ぜても美味しいのでおススメです!


1日に大さじ4杯ほど摂取すると

夏バテや冷え性にも効果が

あるらしいので是非試してみて下さい!

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